Molt es parla dels millennials però a qui ens referim?

Encara que no hi ha un consens exacte, podem prendre com a referència que els considerats millennials, són la generació que va néixer entre 1982 i 1995.

Parlar de generacions com aquesta, ens ajuda a entendre les preocupacions, interessos i cultura, sempre parlant en termes generals, dels seus integrants.

També, com no, podem pensar en les malalties més freqüents que els afecten. Encara que estiguem parlant d'una generació jove, no per això escapen als mals propis d'una vida predominantment digital. 

• L'ansietat: Un dels mals fonamentals de la societat actual són preocupacions constants, canvis als quals adaptar-se i noves preocupacions com la fomofòbia (por a perdre's el que està passant al seu voltant) o la nomofòbia (la por a no tenir una connexió a internet o un telèfon intel·ligent disponible) que generen una preocupació constant pel món que ens envolta, especialment el digital, i l'accés que tenim a ell.
• La fatiga visual digital: És provocada per una exposició constant a la llum blava que emeten les pantalles que fem servir cada dia. Això fa que provoquin sequedat ocular, picor i fins i tot maldecaps.
• La distimia: És una forma lleu de depressió crònica que afecta especialment a menors de 30 anys. Els seus principals símptomes són una baixa autoestima, una necessitat d'acceptació grupal, apatia o fatiga.

Ja estiguis dins de l'anomenada generació millennial, generació X o fins i tot Y, comptar amb una assegurança de salut adaptada a les teves necessitats, és la millor forma d'avançar-nos a qualsevol problema de salut amb el qual puguem enfrontar-nos en el futur.